在上面放上酥脆的生菜和你喜欢的蔬菜和肉类，将一面折叠起来，卷成条状，用铲子切成两半，你就得到了一个美味的多谷物煎饼虽然做煎饼的方法很简单，但有很多烹饪技巧需要我们掌握首先，在制作面糊时，我们可以用蔬菜或水果汁代替水，因为蔬菜水果汁的营养成分比较高，煎饼的口感会...