2用豆浆机打豆浆1200毫升水量的同时,把泡豆子水倒掉,用清水冲洗23遍豆子+130克杂米+70克坚果种籽一起放到锅里3倒入放好杂粮的锅里,搅拌均匀电高压锅,高压35分钟后,自然放汽即可第八道栗子燕麦早餐粥超简单营养的粥,益气补脾,养胃补身准备食材快熟燕麦片30克短粒白米30克绿豆;1粗粮早餐 在小区,学校等人口较为密集地区租一间门面,经营各种粗粮,杂粮等为主的稀饭,多个适合女性的创业项目大奉送,面点,如小米,玉米,高梁,花生,黄豆等,要求环境卫生,干净品种齐全,口味丰富 2鲜花做成工艺品 品种繁多而又款式新奇的“工艺鲜花”已成为日本流行的花卉品种,其市场需求量正大幅度上升所谓。
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