1制作老面50g面粉加05g酵母一点点，随手抓，不用称量，再加水调成糊状，夏天室温下放半天，或者冰箱放一天，发酵成老面2制作杂粮粉用料理机把家里现有的五谷杂粮打成粉即可我用了黄豆，绿豆，燕麦，小米，最后还掺入了玉米面如果有地瓜面，高粱面什么的也可以加进去3制作...